Smile スマイル ながたに真由美

みんなとのうれしい証し。 感謝につまった・・・よろこび、笑い、おどろき、反省・・・。 私の出発。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

別窓 | スポンサー広告
∧top | under∨

2016年のありがとう♡4月~12月


2017年♡本年も元気に頑張れることへの感謝があふれます


いよいよ今年10年目にはいります。
セミナー付薬膳お料理教室「カフェ薬膳スタジオ美身」
おうちですぐに実践できる薬膳をお伝えします♡ 皆さまの想いに寄り添い、笑顔あふれる元気の源になる教室をさせていただけることに感謝(*^o^*)
ありがとうございます!


薬膳を美しく☆心身ともに元気になる思いやりごはん「旬薬zenみんカフェ」
昨年11月、おかげ様で5周年を迎えることができました。足を運んでくださることへの深い感謝があふれます。おひとりおひとりが価値ある喜びの時間になりますよう全力をそそいでおります。
生きるパワー満載のお野菜を感じ、カラダのリセット♡心のリラックスを
感じていただけるように
これからも初めての心のままで皆さまを大切に思いやりをもって、感謝いっぱいお迎えいたします

2016年、たくさんのご縁もいただき
うれしいがたくさんありました
4月の桜に魅せられる時折
ガーデンウェディングのオードブルを担当させていただきました
次回にお写真をのせさせてくださいね!

いつも本当にありがとうございます
心から心をこめて

旬薬zen みんカフェ
カフェ薬膳スタジオ美身

ながたに
長谷 真由美


スポンサーサイト
別窓 | 歩んできたこと♡ | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨

今年があけて…もう5月‼︎

ご縁に感謝し…今年は動いていこうって決めてもう5月😃 久しぶりにそう思った1年のはじまり✨

ここ5年はじっくりと今あること、させていただけることに感謝し、ひとつひとつ丁寧にこなしていくことを大切に毎日を重ねてきた。今年はまた新しく積み重ねる、新しい風を吹かせよう、まず今までやろうと伸ばし伸ばしにしてきたことを形にしようと😊どっさりある…

いろんな場所に出ていき、新しい取り組みはもちろん、外に向かって動き発信していこうと決心した😊
もちろん今までの取り組みを大切に実践していくことがベース💓

毎月3回開催~セミナー付き薬膳お料理教室☆カフェ薬膳スタジオ美身

奈良・香芝のオオタケガスさんにて

日程はこちらでご覧くださいね
minnagatani.web.fc2.com/minnagatani/scadule.html



1月のセミナー付薬膳お料理教室☆「カフェ薬膳スタジオ美身」身体の巡りを調える薬膳❤️







1月~大阪ガスクッキングスクールにて☆女性のための養生薬膳✨✨




2月~河内長野ガスさんクラッシモにて✨ 自然治癒力アップの薬膳😃

今すぐおうちで実践できる、したくなる、簡単なのにおしゃれで絶対美味しい薬膳を学んでいただきます❤️

そして4月は大きなお仕事をふたつさせていただきました。

つづく
別窓 | 私の想い お知らせ | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨

今年の前のありがとう!を今ごろになってしもて…

だいぶ久しぶりになってしもた💧
うれしいがいっぱいの昨年がおわり、新しい年がはじまりもう美しい桜も終わって

新緑が美しすぎる今、今年のことを振り返れるぐらい時がたってることにびっくりする

お店を始めてから4年がたち5年目に入った昨年末、来年は動こう、今までやりたいと思っておいてきたことを形にしていこうって決めた

ながーい復習のはじまりー😁


昨年11月旬薬zenみんカフェ♡4周年記念にて💓 毎年美しい音色を聴かせてくれるエジプトのハープ✨カヌーン😊増田真悟さんに演奏をしていただき


クリスマスは❤️毎年恒例のジルバラードさん♡沖縄三線とアコースティックギターの弾き語りライブ✨薬膳ディナービュッフェで楽しんでいただき💓




などなど…野菜たーっぷりのメニューはもちろん✨薬膳カレー、サムゲタンやら15種ぐらいかなー💕 毎年クリスマス☆しっかり楽しんでいただくよー😍

毎月開催☆セミナー付薬膳お料理教室「カフェ薬膳スタジオ美身」は

12月 クリスマス☆薬膳でおもてなし💓



そして手軽におしゃれに
すべて1からの手作りのオーガニックな薬膳のランチ❤️旬薬zenみんカフェ

体元気に心健やかに(*^o^*) うれしいご飯をご用意しています☺️




旅の情報誌くるりさんに掲載いただき😍 ありがとう!

感謝いっぱいのありがとうが溢れ出る年、今あることをひとつひとつ丁寧に、愛をいっぱいこめて感謝を形に、皆さんの想いに必ず応えれるよう、昨年もこの思いをベースに精一杯積み重ねてきたかな☺️

昨年の締めは、ずっと行きたかった奈良、清澄の粟さんへ

www.kiyosumi.jp/awa/



想いのこもったお野菜たちに囲まれて!幸せすぎるひととき💓

ペターちゃんとご一緒できて😍三浦さんのお人柄にいつも頭が下がります。ありがとうございます。

1年の締めと来年へのリラックスにぴったりの清澄の粟さんでした✨✨

今日は4月、ほんであさってから5月

だいぶの復習に笑うわー

つづいて今年がやっとはじまる…😅
今年の前のありがとう!を今ごろになってしもて……の続きを読む
別窓 | 私の想い お知らせ | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨

セミナー付薬膳料理教室★みんなありがとう!

セミナー付薬膳お料理教室★9月のカフェ薬膳スタジオ美身

脳の活性薬膳✨

10月のカフェ薬膳スタジオ美身

健康美💕体の巡りを調える薬膳

香芝市主催男のかんたん料理😃今年も5回開催、ありがとうございました!熱心に受けてくださり😊レッスンごとに手際がすばらしくてー✨ご自宅でも作っていただき感激でした!
10月は河内長野ガスさん★クラッシモでも開催❤️脳がよろこぶ薬膳😍いつもお心遣いがうれしいです✨ありがとうございます! 次回は2月になります😃

皆さんにお話を聴いていただき、すぐに取り入れらる薬膳をお伝えできることをこれからも大切にしていきます。すごくうれしいことに毎日の体の調子、持病、体が変わる、アレルギー、美肌、脂肪が…とどんどん体が調えられてくることを実感し喜んでいただいてます。これからも皆さんの想いを大切に大切に、お伝えしていき実感していただけたらこんなうれしいことはありません。ほんとありがとうございます。
私が自分の道を決心したのは19年前、自分自身で道を創り、切り開いて生き、皆に役立つことを発信する、大勢の方の前でお話するセミナーや講演会の先生になりたいと絶対になると決心しました。子育てが落ち着き目的に向かい、願いが報われ薬膳はもちろん、食育やインナービューティー、症状別の養生の仕方、中医学、女性の体についてなど多方面でたくさんの方にお話を聴いていただくようになってから9月で7年がたちました。8年目の今、セミナー付薬膳お料理教室「カフェ薬膳スタジオ美身」今も月3回、必ず開催できることに感謝が満ちあふれます。心身ともに元気になっていただくことの喜び、食はもちろん生きるパワー、笑顔いっぱいになっていただくことが1番のベースです。これからもずっとこの想いは何ごとにおいてもまず基点になると思います。

必ずおうちで実践できる薬膳をこれからも楽しく生き生きと学んでいただき、生徒さん同士、教室でのそれぞれの出逢いがうれしく心安らぐものでありますよう。皆さんのワクワク、楽しい学びの教室であるように、これからもありのままの力を注ぎ、満足いくセミナー、教室を開催していきます。

長谷(ながたに)真由美
別窓 | 歩んできたこと♡ | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨

8月のみん、そして内モンゴルへ

お久しぶりになってしもて💦



夏休みのキッズクッキング♥︎自由にランチプレートを仕上げてもらう😍

1から自分たちで頑張る!


元気いっぱい✨✨

8月だけいつもの薬膳教室のかわりにキッズと親子クッキングを毎年開催してます💕

今年は夏休みを多めにいただき、内モンゴルに😍😍


何もないが 全部ある

無になれる場所

毎日の感謝だけがあふれる… 


馬ちゃんに1日のった❤️

心地よいかけがえのない時間が流れる

歌い、踊り、思いっきり笑い…

リセットのつもりのモンゴルは、日々ありがたくすごせていることが湧き出てくる素敵な旅になった💗

無の中にただそれだけが浮き出ている

ありがとう、それだけ

たくさんのありがとうが湧き出てくる



愛をもってこれからもお料理を作る

みなさんに心地よいを感じてもらえること
リラックスを感じていただくこと

うれしいを感じていただくこと

これからも当たり前のベース

心いっぱいいつも本当にありがとう

ながたにまゆみ
別窓 | 歩んできたこと♡ | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨

カフェ薬膳スタジオ美身♡6月のセミナーありがとう!

潤いのある💓 微笑みがもれる😊 

気もちのよい毎日が普通にすごせることこんな幸せをかみしめてほしい😃

教室、セミナー、お店でもそうあっていただけるよう😊💕

6月のセミナ付きお料理教室「カフェ薬膳スタジオ美身」は水分代謝アップの薬膳💓 

梅雨でだるいカラダを養う毎月セミナー後、5品を楽しく作ります!おうちでもすぐにできる薬膳ですよ😃

☆7月は9日、14日、27日に開催します!インナービューティーを目指す「からだ若返り薬膳」です💕

楽しい素敵な時間をご一緒しましょ❤️

河内長野ガスさんでは ガス展にて「アンチエイジングセミナー」をさせていただき💓 ありがとうございます。

素敵なひととき♡ありがとうございました😃 

生きてきた証である自分のからだ✨

大切にしていくためのベースが毎日のお食事、そして笑顔であってほしい😍

河内長野ガスさんではセミナー付き薬膳お料理教室も開催💕いつもたくさんのご参加♡本当にありがとうございます!

皆さんの気持ちに応えれるよう💕ひじきの玄米ご飯♡素朴なご飯が1番のごちそう😊 からだが欲する❤️
これからも楽しくてすぐに役立つ教室を開催していきます✨ うれしい声をいつもありがとうございます😃

そして今年も香芝市主催、男のかんたん料理始まりました😊今年2回目の開催😃 手際がよくて素晴らしい‼︎  学ばれる心意気がうれしいです!おうちでも実践してくださり感激です😍 

ありがとう💕

お店もハッスルします😊😊😊

 お問い合わせは旬薬zen みんカフェ

奈良県北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2階0745-31-2338  です。

HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身

長谷(ながたに)真由美のブログ

旬薬zen みんカフェ♡ブログ

Facebook旬薬zenみんカフェ

Facebookながたにまゆみ


別窓 | 未分類 | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨

心がすみわたる(^O^)


新緑の美しさ

内に秘めるパワーがぐいぐい心に入ってくる❤️

今1番大好き😃 心がすみわたる💓


時間をみつけて山に行く

ただただ見惚れるなんと幸せなひととき😊 

自然の優しくて強い息吹に心がうなる

一生懸命、お仕事をさせていただけることに感謝 

生きていることに感謝がつのる


これからも気持ちよい幸せなお料理を作ろう

セミナーや教室で元気をおわけしよう

みんなの心に風が走る

必ずそうあるよう

美しい新緑からまたパワーをいただいた💖


旬薬zen みんカフェ♡4月はお肌のための薬膳でしたよ💕

セミナー付き薬膳お料理教室♡カフェ薬膳スタジオ美身もお肌のための薬膳でしたよ😍

今5月は心のための薬膳♡

食べることで心も養生できる薬膳です💗 

心のお休みにはもちろん、パワーアップしたい方😃

ぜひぜひどうぞです*\(^o^)/*


お問い合わせは

旬薬zen みんカフェ

奈良県北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2階


0745-31-2338  です。


HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身

長谷(ながたに)真由美のブログ

旬薬zen みんカフェ♡ブログ

Facebook旬薬zenみんカフェ
Facebookながたにまゆみ





別窓 | 私の想い お知らせ | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨

今日は天然酵母パンの販売日♡今晩22じFMハイホーさんでゲスト出演してます

いつもありがとうございます(^o^)


今日は天然酵母のこだわりパンを販売してます😍 

国産小麦春よ恋、天然酵母、塩のみで香り高く焼きあげたパンが5種、あと7種も最低限の油脂とてんさい糖のみで焼いてるこだわりパンです💕

11時半から18時まで販売してます!

どうぞのぞきに来てくださいね💓


そして

今日の22じ ラジオお聴きくださるとうれしいです😊


FMハイホーさんの「プラットフォームkansai」にてゲスト出演させていただいてます💕


今お仕事させていただいてる経緯を聴いてくださってまして

ありがとうございました!


どうぞ今晩22じ

FM814をよろしくです😊 旬薬zen みんカフェ

奈良県北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2階0745-31-2338  です。


HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身

長谷(ながたに)真由美のブログ

旬薬zen みんカフェ♡ブログ

Facebook旬薬zenみんカフェ
Facebookながたにまゆみ




別窓 | 私の想い お知らせ | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨

奈良で薬膳をどうぞ♡



ならどっとFM784 💓 毎月お話させていただいてます😃 今月からお時間変更です。

第2月曜日10時半からになりました!


奈良のオススメ169店が掲載されてる「奈良のごちそう本」

表紙が旬薬zenみんカフェ♡です。

うれしいです😊 感激です!



デコポンのジュレ😍

旬薬zenみんカフェの今月のランチのデザートです!

教室♡カフェ薬膳スタジオ美身で学びます😊


旬を感じる

若葉がきれい

桜もきれい

自然の移ろいを感じれる幸せを大切にしたい。


笑える幸せ

がんばれる幸せ


優しさを注げる心をもてること

みなさんのおかげです。


旬薬zen みんカフェ😊

うれしいご縁に感謝です💕


幸せを運んでくださり、ご飯を食べてくださること

たくさんの想いをもってお店に足を運んでくださること


ありがとうがいっぱいすぎてたまらない


私のできることを精一杯お伝えしていくこと

させていただけることに感謝がいっぱいです。


うれしいお言葉  ほんとありがとう


これからも元気なお店 

幸せを運ぶ♡旬薬zenみんカフェでおれますよう


ずっとずっとすべてを大切に

みなさんに応えます。


いつもありがとう。

ながたに真由美



お問い合わせは

旬薬zen みんカフェ

奈良県北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2階0745-31-2338  です。


HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身

長谷(ながたに)真由美のブログ

旬薬zen みんカフェ♡ブログ

Facebook旬薬zenみんカフェ
Facebookながたにまゆみ




別窓 | 私の想い お知らせ | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨

4月のカフェ薬膳スタジオ美身♡

今月のセミナー付き薬膳お料理教室

カフェ薬膳スタジオ美身♡


美肌のための薬膳💕 


45分ぐらいお勉強してから5品とお茶を調理します!

毎月3回、香芝のオータケガスさんにて開催してます。

4月は6日に開催😄



お子ちゃまも一緒に参加してね!

4,5人のグループで調理しますよ😊

お店のオーナーやお料理教室の先生、管理栄養士の方などプロの方もたくさん通って下さってます💓

もちろんお料理が苦手な方も大丈夫😍


ご家庭でもすぐに実践でき、喜んでいただける薬膳を楽しく学んでいただく教室ですよ☺️

4月はあと23、27日に開催します!

体に気がかりがある方、お食事の大切さに改めて気づかれた方、簡単にうれしいお食事を作りたい方…

楽しい時間をご一緒しましょうね💓

こちらもご覧くださいね!

HP 旬薬zen みんカフェ☆カフェ薬膳スタジオ美身 

長谷(ながたに)真由美のブログ 

旬薬zen みんカフェ♡ブログ 

Facebook旬薬zenみんカフェ 

Facebookながたにまゆみ 

いつもありがとうございます。

お問い合わせは

旬薬zen みんカフェ

奈良県北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2階0745-31-2338  です


別窓 | セミナー・講座・講演会 | コメント:0 | トラックバック:0
∧top | under∨
| Smile スマイル ながたに真由美 | NEXT
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。