Smile スマイル ながたに真由美

みんなとのうれしい証し。 感謝につまった・・・よろこび、笑い、おどろき、反省・・・。 私の出発。

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大阪ガスクッキングスクールにて(^o^)

昨日と今日は
大阪ガスクッキングスクール奈良にて
薬膳を学んでいただきました

内から輝く☆美肌のための薬膳(^o^)

華やかなお野菜たっぷりの薬膳 見てるだけで体がきれいになりそな


メニューはこだわりのお茶を含めて6品ほっこり☆うれしい薬膳(^o^)

熱心に好奇心満々で
薬膳のお勉強と調理実習をうけてくださり
感激(*^^*)
私もたくさん学ばさせていただいてます

夏は堺でのレッスン☆今回は奈良での開催でした

大阪クッキングスクールの皆さん
温かい気配りをいつも本当にありがとうございます
何から何まで助手をありがとうございました(*^^*)

色んな魅力的なレッスンをされています!
www.og-cookingschool.com/
ありがとうございました
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1月のみんごはん♡すてきな1年を^^

旬薬zen みんカフェ
今年も純粋なお料理をお作りいたします☆
写真 (5)
まずかぼちゃのお汁と玄米ご飯(黒もち米入り)、副菜5種、デザートのワンプレートをどうぞ


写真 (1)
つづいて・・メインの大和の麩と白菜の豆乳シチューを

今月のランチは 自然治癒力を高める薬膳
自分のもっている力を引きだして病に打ち勝つ

気を巡らし 血を巡らし
栄養をぐるりと行きわたらせる
からだの芯から温めることはもちろん心も満たしてくれる薬膳

薬草や漢方を使わずいつもの食材でからだを養う
皆さまのからだを大切に
思いやりいっぱいこめて

今年もどうぞ笑顔いっぱいの1年になりますよう
お食事から幸せをもたらせたらうれしいです


旬のお野菜たっぷり☆
薬膳をお気軽に
旬薬zen みんカフェ
奈良県北葛城郡河合町広瀬台3-3-9 2階
0745-31-2338

毎月開催
セミナー付薬膳料理教室「カフェ薬膳スタジオ美身」
お問い合わせは 旬薬zenみんカフェまで


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