Smile スマイル ながたに真由美

みんなとのうれしい証し。 感謝につまった・・・よろこび、笑い、おどろき、反省・・・。 私の出発。

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つたえたいこと・・いっぱい・・・

  2月の薬膳「身体にあった食事」
  今日からはじまり

  書きこみがあいてしまって
  
  お陰さまでバタバタと
  いろんなお仕事させてもらって・・

   出会い・感動・感謝・・・
  
  大変遅ればせながら
  9日には「女の身体を守る」として講演会を開くにあたり
  皆さんに大変気遣いしていただき
  そして・・一生懸命聴いていただき
  本当にありがとう!!

  女性ホルモン・身体の巡り・デトックス・・
  大きくわけて3つの柱でお話させていただき

  年齢とのたたかい・・
  まずは自分ときちんと向き合い
  自分を知ることから

  
  ・・・今回の薬膳はまさにそう
  「自分の身体にあった食事」を
  知っておく・・身につけておく

  今回は
  1品ずつ身体のタイプにわけてレシピを組んでて
  
  しっかり自分のものにしてもらう

  今日も楽しい薬膳
  心からありがとう!!

  明日は
  オータケガスさんにて

  お楽しみにね

  そして・・
  11日の3年生の食育にむけて
  愛情と熱意・・
  温かさたっぷりの
  ~香芝「香るみそ」~の
  作られている現場に行かせていただき
  大変感動・・
  勉強だらけ・・

  ばっちり!!
 「香るみそ」について
  
  またまた  明日ね


       



   



  
    
    



   

  
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