Smile スマイル ながたに真由美

みんなとのうれしい証し。 感謝につまった・・・よろこび、笑い、おどろき、反省・・・。 私の出発。

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9月の薬膳はじまってるよ!!

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                 うれしい瞬間
             9月の薬膳 「さびた身体にリフレッシュ薬膳」
               はじまってます


  疲れた身体を・・いたわり
  優しくスッと身体にはたらきかける
  
  気持ちよくフラットにもどし
  秋の食養生を始めよう

  「肺」が影響をうけ
  乾燥にやられる秋
  
  肺をやしない
  たっぷりと身体の水分を増す薬膳を
  冷蔵庫にある食材で今すぐつくる
  
  季節がうつる
  身体が敏感なこのときを
  大切に・・

  身体の声をきいた
  おいしい薬膳

  どうぞ どうぞ
  取り入れて

  まだまだお待ちしてます

  残りの日程は・・
  15日21日 コープ真美ヶ丘さん
  16日 橿原・イオンモール はぴeライフパレットさん
  29日 オータケガスさん

  よろしくよ


  
  
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