Smile スマイル ながたに真由美

みんなとのうれしい証し。 感謝につまった・・・よろこび、笑い、おどろき、反省・・・。 私の出発。

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11月メタボ予防薬膳☆そして・・てんこもりの!!ニュース!!

   さあ!!どうぞ
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   秋のめぐみをいただく・・ボリュームたっぷり!!でもきっちりメタボ予防

 
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      豆乳グラタン~山いもをごろりと クリーミィーでこくがあるおなかにきっちり
たまるよ・・



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      昆布とかぶのとろとろ汁 ゆずの香りでワンランクあがる
素朴やけど本格的な味        



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      さつまいものお粥がほっくりと・・いやされる
      心のかよったお料理をこれからもずっと・・皆さんに届けます!!


   1つ1つの食事を大切にする
   素材のちからを生かしぐうーっと味をひきだす
   
   今月もありがとう!!


   そして・・そうよ
   ただ今 北欧のクリスマス薬膳はじまってるよ!!
   
   冬の身体を養う薬膳で・・
   バーンと豪華で・・家族や恋人に喜びまくってもらえる
   
   すてきなすてきなメニューを
   ご用意してます!!

   2010年版☆~北欧のクリスマス薬膳~メニュー☆

   ・かぶとかぼちゃの黒酢風
   ・薬膳☆ミートローフ
   ・サーモンとやまいものショートパスタ
   ・黒豆のミルク汁
   ・りんごのパンケーキ
   ・ハーブ茶(ローズヒップ・ハイビスカス・チコリ・レモングラス・オレンジ・レモン)

   さあほんの一部・・
     P1070450_convert_20101212012520.jpg

   
   あと残りの日程は・・
   13日14日 香芝・オオタケガスさん
   17日21日 香芝・コープ真美ヶ丘さん

   
   心をこめて・・
   お待ちしております

 
   そして・・
   たくさんの癒され・・イベント      
   
HP カフェ薬膳 「スタジオ美身」でチェックして下さいね!!

   身近に迫るは・・
   12月22日のクリスマスイベント

   「満ちて満たされ・・メリークリスマス!! 今年最高の女力UP

   すごいよ・・

    セミナーとこじゃれた冬の薬膳10品のブッフェ

    そしてなんと・・フルート・ピアノの生演奏 そしてアカペラ

    まだまだあるよ・・
    皆さんの心理をカラーによって見抜く
    オーラソーマ

    てんこもり!!
    盛りだくさんなホットな夜を・・

    奈良・おかでら
    住宅地の一角・・
    いつも素敵で・・心に響くお料理をいただける
    「ワンズハートカフェさん」にて
   
    ながたにとコラボします!!
    
    19時スタート

    やるよ・・


 

    

    
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この記事のコメント

みほさん はじめまして。HP・ブログをご覧いただき心からうれしく感謝いたします。この度はコメントをいただき、初めてみほさんからメールをいただいていたことが分かり・・誠に失礼いたしました。ただ今何度も確認しましたがせっかくいただいたメールがとどいておりません。すごく残念でショックなことになってしまいご迷惑をおかけいたしました。早急に手違いを確認いたします。
お申込みをくださったみほさんの気持ちをしっかり心から受け止め感謝の気持ちでいっぱいです。明日とあさっての香芝・オオタケガスさん、17日21日の香芝・コープ真美ヶ丘さんのご予定はいかがでしょうか。
もしご都合が大丈夫でしたら、ぜひご参加ください。
誠にお手数おかけします。もう1度お問合せメールをいただけますか。再び不備がありご迷惑をおかけすることがないよう確認いたします。お会いできることを心から楽しみにしております。ご連絡いただき本当にありがとうございました。
2010-12-12 Sun 22:04 | URL | まゆteacher #-[ 内容変更] | top↑
11月も12月もおいしそ~v-218

薬膳に前から興味があったから9.10日の講習にいきたかったです・・・。

二回も問い合わせメールしたのにまったく何のお返事もいただけなくてすごく残念ですv-239

どうしたら返事がもらえたのかな?女性の見方v-237って感じのイメージを勝手に持ってただけに、返事ももらえないのは残念でショック大でした。


2010-12-12 Sun 20:31 | URL | miho #-[ 内容変更] | top↑
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